Enfants

Ne pas se laisser déborder par son stress...
Une façon rapide de gérer un moment stressant, une angoisse qui monte, une peur incontrôlable...
Surtout ne pas refuser ce qui vous arrive, vous ne feri...

Mon passé ne détermine pas mon présent,
Je joue ma partition,
Je choisis le chemin ...
Les traumas du passé vont et viennent à leur guise.
Connus ou inconnus, ils s'invitent dans notre présent.
Ils...

Comment faire la différence entre épuisement et burn out parental ?
Ce qui peut nous alerter : fatigue intense, sensation de vide en soi, diminution de l'estime de soi, sentiment de culpabilité, di...